LE COACHING DE COUPLE :
La méthode de la Thérapie brève
Motifs de consulter, effets attendus, modalités pratiques
Pourquoi consulter ?
Si être en couple peut être épanouissant, cela peut aussi être une source de souffrances : nombreux sont les couples qui traversent des situations de désamour, d’infidélité, de manque de communication, de lassitude, de manque de désir ou de reproches mutuels. Il est alors utile de consulter un professionnel neutre et compétent qui peut accompagner le couple vers un mieux-être.
« Il n’est pas nécessaire d’aller mal pour aller mieux » : en effet des couples qui vont bien peuvent aussi consulter, pour aller encore mieux ou pour consolider leur relation dans la durée. Un coaching peut aussi être envisagé en cas de difficultés à trouver un ou une partenaire.
Le coaching de couple, c’est quoi ?
Le coaching aborde les problèmes de couple en se focalisant sur leur résolution - ou tout au moins sur l’atténuation des souffrances vécues.
Le mieux-être est le but ultime de cette démarche. Selon les cas, ce mieux-être peut être obtenu par un fonctionnement modifié du couple ou par une séparation dans la sérénité.
Il n’existe pas de modèle de couple idéal, aussi il n’impose, ni ne propose, de solutions toute faites. Vous analyserez ensemble les paroles ou les comportements répétitifs qui alimentent la problématique pour déterminer quels changements et actions vous permettront de trouver rapidement un certain apaisement. Vous serez les acteurs de la mise en œuvre de ces changements.
Les modalités des séances s’adaptent à vos besoins : elles peuvent ainsi se dérouler en couple, ou individuellement, ou encore avec une alternance des deux modalités.
Comment cela se passe ?
Son approche est issue de l’Ecole de Palo Alto, aussi connue sous le nom de thérapies brèves. Brèves car quelques séances (en général moins de dix) suffisent pour faire évoluer la situation favorablement.
Comment Jean-Louis Araignous, votre coach de couple à Villette d’Anthon peut vous aider
Votre coach offre divers services pour améliorer les relations et le bien-être personnel. Il propose des séances de thérapie en couple pour favoriser la communication et renforcer la dynamique relationnelle. Des séances individuelles sont également disponibles pour un travail plus personnalisé et confidentiel. En outre, il anime des groupes d'hommes pour explorer les dynamiques masculines et soutenir le développement personnel et relationnel.
La folie, c'est de faire toujours la même chose et de s'attendre à un résultat différent